Coaching Personal

El coaching individual con un coach exclusivo facilita el proceso de aprendizaje en aquello que deseas conseguir. Tienes el privilegio de elegir el tema que deseas trabajar. Para poder comprender su importancia y la manera como transformará tu vida necesitas experimentar cómo ésta metodología genera la motivación necesaria para actuar. La mayoría de las personas tienen un sueño, pero están llenos de miedos y pretextos para no enfrentarse al desafío.

¿Cuáles son los beneficios del coaching personal?

Toma de Conciencia

Puedes tener claro o no el objetivo que deseas alcanzar, sin embargo, suelen existir objetivos ocultos. El coaching personal te ayuda a tomar conciencia, ahondar en ese punto para saber si favorece o limita tu objetivo general. Lo importante es que puedas disfrutar de cada proceso para lograr tus objetivos y dejen de estar ocultos. ¿Quieres experimentarlo?

Equilibrio Integral

La salud es un estado de completo bienestar físico, mental, social y espiritual, no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia. Sin embargo, existen diversos grados de afectación y el desequilibrio de unas facultades altera el equilibrio de las demás. El coaching personal te permite lograr ese equilibrio. ¿Quieres lograrlo?

Diálogo Interior

Generalmente nos sorprendemos con ansiedad anticipatoria catastrofista, autocrítica, victimista o autoexigente. El coaching personal nos ayuda a recobrar el control. Un diálogo interior que nos permita tomar el control nos ayudará a evitar una percepción negativa de nosotros mismos y de nuestro contexto. ¿Te atreves a lograrlo?

Equilibrio Metas y Prioridades

Pensar en lo que es prioritario hoy nos permite alcanzar en el futuro las metas que nos hemos propuesto. Por ello es importante reconocer cuáles son las prioridades en las que debemos concentrarnos y cuál es el plan que diseñaremos para alcanzarlas. Debemos conectar nuestro trabajo a la meta principal. El éxito no se improvisa. ¿Quieres priorizarlo?

Plan Estratégico

Para establecer nuestras prioridades y lograr nuestros objetivos precisamos de un Plan Estratégico que nos permita establecer correctamente nuestras prioridades, distinguir lo importante de lo urgente y establecer las matrices de gestión y las reglas competenciales. Nuestra capacidad competencial admite diariamente una tarea grande e importante, tres tareas de mediana importancia y cinco tareas pequeñas. ¿Sabes cómo hacerlo?

Administración del tiempo

Nuestra productividad diaria está estrechamente vinculada a la administración que hacemos de nuestro tiempo. Necesitamos tiempo para respirar de forma consciente, para meditar antes de decidir, para definir tu agenda, para tomar energía. Esto requiere madrugar, llevar un diario del tiempo y marcar el ritmo, Trata de responder estas tres preguntas: ¿Qué debes?¿Qué deberías?¿Qué quieres hacer?

Desarrollo Personal

Estamos sometidos a un proceso de transformación constante. Adoptamos diariamente nuevas ideas y formas de pensamiento que nos permiten generar nuevos comportamientos y actitudes que dan como resultado nuestra calidad de vida y nos ayudan a mejorar como persona, ser más productivos y aumentar nuestro desarrollo social, profesional y de liderazgo. ¿Quieres aumentar tu capital humano?

Toma de Decisiones

La toma de decisiones forma parte de nuestro día a día. Saber describir el problema o el objetivo al que queremos llegar, analizar el problema o la decisión a tomar, generar alternativas, seleccionar la alternativa que finalmente llevaremos a cabo, pasar de la decisión a la acción y valorar las consecuencias y el éxito de la decisión adoptada forman parte de nuestra dinámica diaria. ¿eres consciente de cada una de las fases de este proceso?

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